Κινείσαι όταν εμπνέεσαι ή εμπνέεσαι επειδή ήδη έχεις ξεκινήσει?

FITNESSΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Είμαστε εμπνευσμένοι καθώς αναλαμβάνουμε πρωτοβουλία και γινόμαστε κυνικοί και τεμπέλης αν δεν κινηθούμε ποτέ.

Γιατί να κινηθούμε αν δεν είμαστε εμπνευσμένοι; Ας κάνουμε ό, τι είναι με την καλύτερη μας ενέργεια και την καλύτερη προσπάθειά μας. Ας υιοθετήσουμε μια δική μας νοοτροπία και να μην εγκαταλείψουμε ποτέ. Αν περιμένουμε μέχρι να εμπνευστούμε, καταναλώνουμε πολύ περισσότερη ενέργεια. Αποτυγχάνουμε λιγότερο συχνά.

ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: ΕΝΑΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΟΣΤΩΝ!

Πότε πρέπει να ξεκινήσει η πρωτοβουλία;

Μερικές φορές η έμπνευση έρχεται, αλλά η πρωτοβουλία δεν συνδέεται απαραίτητα. Ποτέ δεν βάζουμε την προσπάθεια που χρειάζεται για να πετύχουμε τα όνειρά μας. Προσέξτε αυτή την κατάσταση. Οδηγεί σε αδράνεια η οποία χρονίζει. Μερικές φορές πρέπει να ασκηθείτε περισσότερο στο να παίρνετε την πρωτοβουλία ώστε να παραμείνετε ενεργοί. Κατά κανόνα, θέλω τα προκαθορισμένα λάθη μου να είναι λάθη δράσης αντί αδράνειας. Επιλέγω να τα κάνω λάθη από κεκτημένη ταχύτητα και όχι να χάσω τη δράση.

ΟΣΟ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΕΡΠΑΤΑΣ, ΤΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ

Στη χειρότερη περίπτωση

Μερικές φορές η πρωτοβουλία συμβαίνει, αλλά η έμπνευση φαίνεται μακρινή ή δεν υπάρχει. Σε αυτήν την κατάσταση, βιώνουμε τον πειρασμό να σταματήσουμε. Ο χρόνος μας στενεύει. Συχνά ο ενθουσιασμός και η ενέργεια για μια προσπάθεια αποτυγχάνουν να εμφανιστούν όταν νομίζαμε ότι θα το κάνουν. Τότε νιώθουμε πως βρισκόμαστε σε ένα ξηρό και μοναχικό μέρος.

10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΒΑΡΗ ΣΗΜΕΡΑ!

Θυμήσου γιατί ξεκίνησες

Μπορείτε να κάνετε μια προσαρμογή; Ποιες δραστηριότητες έχουν απορροφήσει το χρόνο σας; Ή μήπως ο στόχος δεν είναι πλέον ελκυστικός για εσάς; Αν ο στόχος έχει χάσει τη λάμψη του, ίσως χρειαστεί να κάνετε μια αλλαγή. Ίσως πρέπει να εγκαταλείψετε το στόχο. Εξετάστε τα πράγματα αντικειμενικά, αλλά μην εγκαταλείψετε. Επιλέξτε άλλο στόχο. Συνεχίστε να κινείστε.

7 TOP ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΦΙΧΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ

η κινηση φερνει εμπνευση

Ενώ ψάχνετε για έμπνευση πρώτα φαίνεται πιο εύκολο, όταν κινούμαστε , προσαρμοζόμαστε ευκολότερα. Δεν μπορείτε να κατευθύνετε ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο, ένα αεροπλάνο πρέπει να κινείται για να απογειωθεί. Αλλά μην χάσετε τη κίνηση. Βάλτε στόχο το καλύτερο επίτευγμά σας. Όταν όλα συνδέονται, η έμπνευση και η πρωτοβουλία εμφανίζονται ταυτόχρονα.

source: leadchangegroup.com

ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ;

Ωμέγα 3
αγόρασε το
εδώ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο