5 Λόγοι που μερικοί άνθρωποι δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να είναι ευτυχισμένος!

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Η ευτυχία είναι λιγότερο οι περιστάσεις και περισσότερο η νοοτροπία.

“Γιατί δεν μπορώ να είμαι ευτυχισμένος τώρα που πήρα αυτό που ήθελα;”

Υπάρχουν 5 κοινές πεποιθήσεις που κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται άσχημα ακόμα και όταν συμβαίνουν καλά πράγματα.

Όταν συμβαίνει κάτι καλό, ακολουθεί κάτι κακό

Πολλοί άνθρωποι επιμένουν ότι δεν είναι δυνατόν να συμβούν καλά πράγματα χωρίς κάτι κακό να συμβεί επίσης. Η αναμονή για κάτι κακό να συμβεί προκαλεί άγχος, αλλά πολλά άτομα αναμένουν ότι κάτι θα τους απολέσει την καλή τους τύχη σε κάθε δεδομένο δευτερόλεπτο.

Δεν το αξίζω

Είναι δύσκολο να γιορτάσετε την επιτυχία σας όταν αισθάνεστε ότι δεν είστε άξιοι του επιτεύγματος σας. Ίσως έχετε κληρονομήσει κάποια χρήματα, ή ίσως έχετε ξεκινήσει μια νέα σχέση αισθάνεστε ότι είναι πολύ καλή για να είναι αλήθεια.

Ή ίσως νομίζετε ότι το αφεντικό σας υπερεκτίμησε τις ικανότητές σας όταν πήρατε αυτή την προώθηση. Ανεξάρτητα από τους λόγους, η σκέψη ότι δεν αξίζετε να είστε ευτυχισμένος σίγουρα θα σας εμποδίσει να αγκαλιάσετε τη χαρά.

Ταξίδεψε 1 ημέρα στη Φλωρεντία και δεν θα την ξεχάσεις ποτέ!

Αυτό δεν θα διαρκέσει

Όσα περισσότερα έχετε, τόσα περισσότερα πρέπει να χάσετε. Έτσι εάν ανησυχείτε ότι η οικονομική σας τύχη είναι έτοιμη να εξαντληθεί ή νομίζετε ότι η επιχειρηματική σας επιτυχία μειώνεται, αν υποθέσετε ότι η καλή σας τύχη δεν μπορεί να διαρκέσει, θα σας κάνει να ανησυχείτε τόσο πολύ για το μέλλον που δεν μπορείτε να απολαύσετε το παρόν .

Αυτή η νοοτροπία μπορεί εύκολα να μετατρέψει το όνειρό σας σε εφιάλτη. Μετά από όλα, ποιος μπορεί να απολαύσει τη δόξα του όταν περιμένει το χαλί να φύγει κάτω από τα πόδια του?

Δεν είναι τόσο καλό όσο περίμενα

Η σκέψη ότι θα έχετε περισσότερους φίλους όταν χάσετε βάρος ή αναμένετε ότι οι άνθρωποι θα σας σεβαστούν όταν κερδίζετε μια προώθηση, μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση. Η επίτευξη ενός στόχου ίσως να μην λύσει απαραίτητα τα προβλήματα που θέλετε να διορθώσετε.

Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το πόσο καλός θα νιώσετε όταν συμβεί κάτι καλό μπορεί να οδηγήσει σε δυστυχία. Είναι σημαντικό να απολαμβάνετε την επιτυχία σας, αναγνωρίζοντας επίσης ότι τα θετικά γεγονότα δεν θα θεραπεύσουν τα πάντα.

Δεν είναι αρκετό

Ανεξάρτητα από το τι έχετε δώσει ή τι έχετε κερδίσει, πολλά άτομα πέφτουν στην παγίδα του να πιστεύουν ότι χρειάζονται ακόμα περισσότερα.

Αν είχα λίγα περισσότερα χρήματα, θα μπορούσα να χαλαρώσω. Εάν έφτανα στο επόμενο στάδιο της εταιρικής σκάλας, θα είχα πετύχει. Η νοοτροπία “δεν είναι αρκετή” θα σας εμποδίσει να απολαύσετε τη στιγμή.

Πώς να αλλάξετε τη νοημοσύνη σας

Αν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αγωνίζεται να δεχθεί τη χαρά όταν συμβεί κάτι καλό, αλλάξτε τη νοοτροπία σας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και θυμηθείτε ότι είναι εντάξει να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε τώρα.

Δεν χρειάζεται να αναβάλλετε την ευτυχία σας. Γιορτάστε τα επιτεύγματά σας, απολαύστε χαρούμενες περιστάσεις και αγκαλιάστε την ευδαιμονία όποτε μπορείτε.

Η βιβλιοθήκη αποτελεί το πιο σημαντικό δωμάτιο του σπιτιού σου. Βρες εδώ 15 ιδιαίτερες ιδέες και άλλαξε το χώρο σου.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο