Πώς η μουσική παρακινεί τον εγκέφαλο στο τομέα της μάθησης?

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Η ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της μελέτης έχει γίνει μια δημοφιλής τάση μεταξύ των μαθητών γυμνασίου και πανεπιστημίου. Είναι όμως αυτό καλό;

Υπήρξε μεγάλη συζήτηση για το αν η μουσική πραγματικά μπορεί να βοηθήσει να μελετήσει κάποιος καλύτερα. Οι γονείς υποστηρίζουν ότι είναι μια απόσπαση της προσοχής, αλλά τι δείχνουν τα στοιχεία;

υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης

Η ευχάριστη μουσική, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε από τον Bach έως το Eminem, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Αυτό είναι παρόμοιο με το αποτέλεσμα ορισμένων χημικών φαρμάκων.

Μερικά από τα οφέλη από τα υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης περιλαμβάνουν αυξημένη ενέργεια, αυξημένη συγκέντρωση, οργανωμένες σκέψεις, αυξημένα κίνητρα και αυξημένη ικανότητα να μάθουν νέα πράγματα.

ΠΩΣ ΤΑ ΥΨΗΛΟΤΕΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ?

Μην διαιρείτε την εστίασή σας

Ωστόσο, είναι επίσης αλήθεια ότι το multitasking μπορεί να διαιρέσει την εστίασή σας και να περιορίσει την ικανότητά σας να δώσετε την πλήρη προσοχή σας στο έργο.

Κάθε αύξηση της γνωστικής δράσης όπως η ακρόαση μουσικής θα μειώσει τη συγκέντρωση σε ένα άλλο έργο, όπως η μελέτη.

Ναι στη μουσική, όχι στους στίχους

Το κλειδί είναι να ακούτε μουσική οργάνου. Σύμφωνα με την έρευνα όποιος ακούει μουσική με στίχους απαιτείται μεγάλη προσοχή από τον εγκέφαλο.

Ωστόσο, η ακρόαση της μουσικής με όργανα καθιστά τη μελέτη ευχάριστη χωρίς να δίνει στον εγκέφαλο πάρα πολλές δραστηριότητες για να εκτελέσει. Με άλλα λόγια οι μαθητές μπορούν να ακούν και να διαβάζουν χωρίς να μειώνουν τα επίπεδα συγκέντρωσης τους.

ΦΥΣΙΚΟ ΚΑΙ ΣΤΑΘΕΡΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΜΟΝΟ ΜΕ 5 ΛΕΠΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ!

Ακούγοντας τα κλασική μουσική

Η κλασική μουσική λέγεται ότι είναι η καλύτερη επιλογή για τους μαθητές. Ένα πείραμα που πραγματοποίησαν γάλλοι επιστήμονες στο Université de Caen Basse Normandie δείχνει αυτή τη θεωρία.

Στο πείραμα οι φοιτητές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Αμφότερες οι ομάδες κλήθηκαν να ακούσουν μια διάλεξη 1 ώρας για την εμπειρογνωμοσύνη στον αθλητισμό. Μια ομάδα άκουσε την κλασική μουσική κατά τη διάρκεια της διάλεξης, ενώ οι άλλοι άκουγαν τη διάλεξη χωρίς μουσική. Όταν δοκιμάστηκαν και οι δύο ομάδες, η ομάδα κλασικής μουσικής σημείωσε σημαντικά υψηλότερα αποτελέσματα από την κανονική ομάδα.

Σύμφωνα με την έρευνα, η μουσική δημιουργεί μια ατμόσφαιρα που επηρεάζει την ικανότητα του σπουδαστή να παραμένει εστιασμένη και να διατηρεί πληροφορίες.

Η κλασική μουσική είναι ιδανική για τη δημιουργία του σωστού περιβάλλοντος, διότι δεν έχει εμπεριέχει στίχους.

Αν πρέπει να ακούτε μουσική ενώ σπουδάζετε, επιλέξτε κάτι κλασικό για να βελτιώσετε την ικανότητα εκμάθησης και να βελτιώσετε τη μνήμη σας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο