Πως τα επιτραπέζια παιχνίδια μπορούν να βελτιώσουν την ερωτική σας ζωή?

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Baylor στο Waco, TX, αποκάλυψε ότι οι ερωτικοί σύντροφοι απελευθερώνουν ωκυτοκίνη, η γνωστή και ως “ορμόνη της αγάπης”, όταν περνούν το χρόνο τους μαζί σε  ψυχαγωγικές δραστηριότητες.

Αυτό που εξέπληξε τους ερευνητές, ωστόσο, ήταν ότι η υψηλότερη αύξηση των ορμονικών επιπέδων συνέβη στους άνδρες που παρακολούθησαν το τμήμα της ζωγραφικής. Η αύξηση της ωκυτοκίνης στους άνδρες που χρησιμοποιούσαν το πινέλο ήταν τουλάχιστον διπλάσια.

Σχολιάζοντας τις επιδράσεις των δύο ειδών δραστηριότητας στα επίπεδα της ωκυτοκίνης,  η Karen Melton, Ph.D., που είναι επίκουρος καθηγητής παιδαγωγικών και οικογενειακών σπουδών, λέει ότι «περίμεναν το αντίθετο». 

Εξηγεί, ότι “τα ζευγάρια που παίζουν τα επιτραπέζια παιχνίδια αλληλεπιδρούν περισσότερο επειδή επικοινωνούν για τα παιχνίδια και τις στρατηγικές ή επειδή ανταγωνίζονται και απελευθερώνουν περισσότερη οξυτοκίνη”.

7 ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΞΕΙ ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΤΕΛΕΙΟ

Η οξυτοκίνη και τα διάφορα αποτελέσματά της

Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί για να μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των κυττάρων του εγκεφάλου. Επίσης απελευθερώνει την ορμόνη στην κυκλοφορία του αίματος από όπου μπορεί να ταξιδέψει σε άλλα μέρη του σώματος.

Από μελέτες σε πειραματόζωα, οι επιστήμονες έχουν μάθει ότι η ωκυτοκίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη γέννηση, διεγείροντας το γάλα ως απάντηση στο θηλασμό, την κοινωνική συμπεριφορά και τη σύνδεση, ειδικά μεταξύ μητέρων και βρεφών και μεταξύ ζευγαριών.

Μελέτες των ανθρώπων επιβεβαίωσαν ότι η δημιουργία δεσμών περιλαμβάνει ωκυτοκίνη. Επιπλέον, έχουν δείξει ότι η ορμόνη μπορεί να αυξήσει την εμπιστοσύνη και έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο άγχος και το φόβο.

Υπάρχουν επίσης στοιχεία που υποστηρίζουν την ιδέα ότι η αύξηση των επιπέδων ωκυτοκίνης των ανθρώπων μπορεί να τους βοηθήσει να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα σε άλλους πιο εύκολα και να αυξήσει την εμπιστοσύνη στις ήδη καθιερωμένες σχέσεις.

Αντίθετα, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η ωκυτοκίνη δεν προάγει πάντα την κοινωνική συνοχή. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ορμόνη εμπλέκεται σε οργή, φθόνο και στην προώθηση της μη συνεργασίας με άλλες ομάδες, όπως όταν προστατεύονται τα ευάλωτα μέλη της ίδιας της ομάδας.

Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΟΤΑΝ ΤΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ

Βραδινή ώρα: Επιτραπέζια παιχνίδια ή έργα τέχνης;

Ο Δρ Melton και οι συνεργάτες έδωσαν σε 20 ζευγάρια ηλικίας μεταξύ 25 και 40 ετών δύο είδη δραστηριοτήτων: “ζευγάρια τέχνης” ή “ζευγάρια επιτραπέζιων βραδινών παιχνιδιών”. Κάθε δραστηριότητα διήρκεσε περίπου 1 ώρα.

Τα ζευγάρια που πήγαν στα επιτραπέζια παιχνίδια έπαιξαν κάρτες, παιχνίδια λέξεων, σκάκι, πούλια, ντόμινο, παζλ, μονόπολη και άλλα παιχνίδια. Το σκηνικό ήταν εξοικειωμένο με το σπίτι και τα ζευγάρια έπαιζαν τα παιχνίδια μόνοι τους.

Τα ζευγάρια που επέλεξαν τη τέχνη, παρακολούθησαν μια τάξη ζωγραφικής για ζευγάρια. Υπήρχαν δύο τάξεις, καθένα με πέντε ζευγάρια και το σκηνικό ήταν ένα κοινό στούντιο τέχνης.

Όλα τα άτομα ολοκλήρωσαν ένα report έξι ερωτήσεων το οποίο τους ρώτησε πόσο εξοικειωμένοι ήταν με τις δραστηριότητες που ανέλαβαν. Η έρευνα περιελάμβανε επίσης ερωτήσεις σχετικά με τις αλληλεπιδράσεις με τον σύντροφό τους, όπως επαφή με τα μάτια, άγγιγμα και επικοινωνία.

αποτελεσματα ζευγαριων

Τα ζευγάρια έδωσαν δείγματα ούρων πριν και μετά τις δραστηριότητες  τους. Από αυτά, οι ερευνητές μπόρεσαν να μετρήσουν τα επίπεδα της ωκυτοκίνης κατά τη διάρκεια των διαδικασιών. 

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι τα επίπεδα ωκυτοκίνης αυξήθηκαν για όλα τα ζευγάρια. Ωστόσο, η αύξηση της ωκυτοκίνης στους άνδρες στην κατηγορία ζωγραφικής ήταν 2 έως 2,5 φορές υψηλότερη από ό, τι σε άλλες ομάδες.

Η ομάδα με την επόμενη υψηλότερη άνοδο στην ωκυτοκίνη ήταν γυναίκες που έπαιζαν παιχνίδια. Μετά από αυτό ήταν οι γυναίκες στην τάξη ζωγραφικής, που ακολουθούνται από τους άντρες που παίζουν επιτραπέζια. Ωστόσο, οι διαφορές μεταξύ των τριών αυτών ομάδων ήταν πολύ μικρές.

Επίσης, η έρευνα έδειξε ότι όσοι έκαναν την τάξη της τέχνης αγγίζουν τους συνεργάτες τους πιο συχνά από εκείνους από εκείνους που παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΕΝΑΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΕΚΤΙΜΗΣΕΙ!

Ο παράγοντας καινοτομίας μπορεί επίσης να είναι σημαντικός

Το περιβάλλον φαίνεται επίσης να έχει σημασία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εάν το περιβάλλον και η δραστηριότητα είναι πρωτότυπη και καινοτόμα για το ζευγάρι, τότε απελευθερώνουν περισσότερη οξυτοκίνη από ότι να έμεναν μέσα στο σπίτι και να έκαναν δραστηριότητες.

Αυτός ο παράγοντας καινοτομίας μπορεί να αξίζει να ληφθεί υπόψη από όσους προγραμματίζουν μια όμορφη νύχτα με το σύντροφό τους.

Το μεγάλο εύρημα είναι ότι όλα τα ζευγάρια απελευθερώνουν ωκυτοκίνη όταν παίζουν μαζί και αυτό είναι καλή είδηση για τις σχέσεις των ζευγαριών. 

ΕΝΑ BEST SELLER ΑΡΩΜΑ ΜΕ ΜΑΓΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

 

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, την εξατομίκευση των διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας του. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο